Йога, на первом этапе это подготовка тела ,

 растворение блоков , чувствование каждого участка

своего тела , направление туда своего внимания,

 а значит и наполнение этого участка энергией.

Каждая клеточка организма должна быть живой

 (наполненной энергией), чистой и следовательно готовой

 для прохождения более мощного потока энергии.

 Этот процесс подготовки осуществляется посредством

 Хатха Йоги, Шаткарм и частично Пранаям

Второй этап это очищение и наполнение  энергоструктыры (энергетического тела ) по средствам Пранаям.

 И третий этап техники концентрации, визуализации

т.е. техники Раджа Йоги в процессе которой происходит остановка ума ,

и как конечный результат остановка мира.

- собственно состояние Йоги.

Раджа Йога создает разность потенциалов при котором энергия (кундалини) потечет вверх. 

 Чтобы  бамбук стал флейтой

надо убрать перегородки. 

Состояние Йоги это остановка мира (по Д.Х.) контролирование ума, остановка внутренней болтовни, белого эмоционально-ментального

шума заслоняющего сознание и нас

 от истинного восприятия реальности.

Мы не воспринимаем мир,

мы его интерпретируем через набор "программ", ассоциативный ряд прошлых переживаний.

Эти программы работают на прямую

 (по умолчанию) , без нашего согласия.

Часто мы и не знаем , что просто среагировали ( собачка Павлова),а не восприняли.

Это и заслоняет реальность.

А если капнуть еще чуть глубже,

то за этими программами стоят

коренные импринты которые пришли с нами

в это воплощение и другие наработанные ,

 начиная с эмбрионального развития  и до 7 лет.

 Самонаблюдение - повседневная практика,

 смысл в том что в течении дня

 вы наблюдаете за собой и за событиями

 и ситуациями в которые вы попадаете,

люди которые с вами взаимодействуют,

 особенно родные и близкие,

всё вокруг будет показывать вас,

 взирайте на это и осознавайте.

Постоянное осознание себя дает возможность

 узнавать и изживать программы -вирусы.

А значит и возвращать свою потерянную энергию, которая удерживалась этими блоками.

Есть еще один полезный аспект самонаблюдения,

это отслеживание своих реакций на ситуации

гнев, желание, осуждение, корысть и т.д.

через подобные реакции идет утечка энергии.

Но одно остается важным наш внутренний диалог- основная статья расхода энергии,

буфер который отделяет нас от переживания единения.

 важно начать с соблюдения заповедей, ям, неям а также перепросмотр и составление инвентарного списка 

Повышение осознанности через постоянное здесь и сейчас.

Действуй из сердца

ибо все есть одно целое

и все вокруг показывает тебя.

   Будь в миге!

   Будь в единение со всем!!

   Будь  тотален!!!

 

  • Без заголовка 1352

  • ВСЕМ ПРЕД)))))))))

  • BB

  • Ваш комментарий


    Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.